マッサージによる顔ダイエット

顔が大きいことが悩みだという人はけっこう多いといいます。

いろいろと顔のダイエット方法はありますが、小顔マッサージは家で簡単にできてスッキリするのでやっている人は多いようです。

一度施術するのにお金もかかり、そのあとも続けて通い続けなければ元の状態に戻ってしまうエステでぼ小顔マッサージよりも、自分でするほうがおすすめです。

顔のダイエット効果を持続するためには、自分でまめに小顔マッサージをするのが一番です。

左右の指3本ずつと手のひらさえあれば、自分で小顔マッサージをすることは難しいことではありません。

クリームや専用のグッズも商品化されていますが、小顔マッサージにとくにお金がかかるものはいりません。

顔ダイエット

マッサージだけではダメ

顔のツボを気持ちが良いと感じるぐらいの力で押すのですが、その前に手は洗って清潔にしておきましょう。

指圧するときには、8秒ずつ人差し指、中指、薬指の3本の指を使うことで小顔マッサージをすることができます。

大切な小顔ダイエットのポイントは、顔だけをダイエットすれば良いというわけでなありません。

実際小顔に見えるかどうかが関連しているのは、首から肩にかけてのラインが細くなっているかどうかです。

マッサージを首まわりもしっかりすることで、効果的に小顔になることができます。

さらに頭皮もマッサージすると良いでしょう。

ほとんど動かすことができない頭皮は、多くの人が凝っているようです。

けっこう意外な部分かた表れるのがダイエットの効果なのです。
ブラックジンジャーのダイエット効果が参考になりました。

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